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每天10分鐘的運動,健康一生,上班族長期久坐,除了會造成許多隱性的肩頸痠痛毛病外,

久而久之也助長了許多肥胖因子的生長,造成下半身嚴重肥胖等問題。【PIERYOGA】瑜珈美姿美體枕

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也能排解工作上的壓力、生活上的悶氣,讓每天活得更精彩、更踏實。

除此之外,由於成天與工作為伍,沒有培養固定的休閒娛樂,長期在高壓力的生活環境下,

這也會造成罹患憂鬱症、躁鬱症等心理疾病的機率。

【PIERYOGA】瑜珈美姿美體枕每天10分鐘的運,健康一生

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